Нам всем приходится переживать сложные моменты. Эмоции переполняют, и не все могут с ними справиться. Особенно это касается подростков. Они более уязвимы и ранимы, и часто просто не могут ни с кем поделиться своими переживаниями. 

 Чтобы помочь молодым людям разобраться с трудностями, волонтёры-психологи Благотворительного фонда РМК провели Уроки психологической безопасности в образовательных учреждениях Свердловской области. Они объяснили учащимся, что испытывать эмоции – это нормально! Но самое главное: если что-то беспокоит, всегда можно и нужно обратиться за помощью к взрослым. Специалисты рассказали ребятам о том, как это сделать анонимно, если сложно рассказать вслух. 

 Ребята прошли интересные психологические тесты и узнали, как самим себе помочь преодолеть волнение и тревожность.